¿Alguna vez has escuchado hablar del té de Rooibos? Se trata de una infusión que se obtiene de un arbusto originario de África, por lo que no hay que confundirlo con el té rojo.

El té de sabor afrutado y fuerte pero sin cafeína es perfecto para tomarlo fresco o caliente y tiene múltiples beneficios para nuestro organismo. De acuerdo a los estudios que se han hecho en las últimas décadas, esta infusión resulta un excelente antioxidante que puede beneficiar a nuestro sistema circulatorio.

Además de mejorar en funcionamiento de nuestro metabolismo y es un buen auxiliar cuando tenemos algunos problemillas respiratorios.

Además, una taza de esta bebida caliente es perfecta para aliviar la ansiedad y poder conciliar el sueño para un mejor descanso.

Puedes conseguir el té en las tiendas de autoservicio o tiendas especializadas y comenzar a disfrutar de sus beneficios.